Это курс для женщин, которые хотят осознанно совершить переход в материнство.
Больше, чем просто подготовка к родам!
27 ВИДЕО-ЛЕКЦИЙ
7 ЙОГА КЛАССОВ
1 КОНСУЛЬ-ТАЦИЯ

"ОСОЗНАННЫЕ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ"
on-line курс от йога доулы

Возможно, вы ничего не знали о родах раньше, никогда не видели их и не держали в своих руках младенца. Если так, то подготовка к родам для вас — просто необходимое условие, чтобы знать, что делать, как родить мягко.


Во времена, когда еще жили большими семьями, девочки с детства видели роды мамы и старших сестер. И даже помогали им в родах и после. Поэтому, когда они вырастали, то к своим родам подходили полностью готовыми.


Чтобы вы могли получить опыт и знания для родов, я взяла за основу практику йоги, медитации, знания повитух и разработала курс из 21-лекции и 7 йога-классов. Он поможет вам подготовить тело к родам и подготовиться морально к переходу в материнство.


Дип-Прем Каур
Создательница и ведущая этого курса.
ВЕДУЩАЯ курса
Дип-Прем каур
Йога-доула, психолог, преподаватель женской Кундалини Йоги, руководитель российской школы йога-доул, мама двух. а так же создательница этого сайта. По первому образованию физик (МГТУ им Баумана), по второму — психолог (МААП). Преподаватель йоги с 2010 года, йога-доула с 2012 года.

Дип-Прем проводит курс "Осознанные беременность и роды" с 2012 года. За почти 10 лет он прошел более 20 раз, в 6 городах России и стран СНГ, а количество подготовленных беременных превышает 200 человек.

Сейчас курс проходит он-лайн, чтобы каждая женщина имела возможность получить доступ к основам древних знаний йоги, аюрведы и повивального искусства.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ КУРСА?

Знания
Все, что необходимо знать о переходе в материнство, беременности и родах. Знания позволят вам не сомневаться в себе и своих силах, избавиться от страха боли.
Физическую подготовку
Вы натренируете тело и найдете силы для гармоничного рождения новой жизни. А специальные техники дыхания помогут вам научиться проживать схватки и расслабляться.
силу женского круга
Курсы проходят уже 10 лет. В каждой группе собираются невероятные теплые и живые женщины. Вы делитесь опытом, а ведущая отвечает на все вопросы не только в течение курса, но и после окончания.
Спокойствие
Медитации и релаксационные техники позволят вам закалить нервную систему и расслабиться на глубинном уровне. Вы проработаете свои родовые страхи, научитесь чувствовать тело и доверять ему.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
21 видео-лекция

Все, что должна знать женщина про: зачатие, беременность, роды, само-восстановление, уход за новорожденным. Эти знания дадут вам силу и уверенность.
7 йога-классов

Длительностью около часа. Оптимальное время практики в беременность. Вы подготовите тело к родам и восстановлению после родов.
поддержка в чате

Ответы на все ваши вопросы, обмен опытом, присутствие в женском кругу. Позволит вам избавиться от страхов и понять свои потребности.
1 консультация

После получения всех знаний, чтобы ответить на все вопросы. Подготовит вас еще лучше к родам именно в вашей ситуации.
(только в тарифе Maxi)
ПРОГРАММА КУРСА

Программа курса расчитана на 7 недель изучения. Загруска примерно на 3 часа в неделю.


При любом выбранном тарифе записи курса будут доступны в течение 3 месяцев, а презентации-конспекты останутся навечно!

  • РОДЫ КАК ПЕРЕХОД. ОТПУСКАЕМ СОМНЕНИЯ И СТРАХИ
    • Лекция 1. Введение в «осознанные беременность и роды» (Знакомство, цели);
    • Лекция 2. Тема родов в жизни женщины и ее значимость;
    • Лекция 3. Инициация родами, роды — как переход в зрелость.
    • Йога-класс 1. Мои отношения с телом.
  • ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: КАК ЗАЧАТЬ И ВЫНОСИТЬ БЕЗ ПРОБЛЕМ
    • Лекция 4. Зачатие и путешествие души и если не получается;
    • Лекция 5. Здоровая беременность: как и что влияет;
    • Лекция 6. Анатомия зачатия и беременности — что происходит в теле;
    • Йога-класс 2. Как выровнять осанку
  • ФИЗИОЛОГИЯ И АНАТОМИЯ: ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ РОДИТЬ ЛЕГКО
    • Лекция 7. Начало родов: когда и как?
    • Лекция 8. Анатомия рождения: работа тела матери и ребенка;
    • Лекция 9. Физиология родов: работа мозга и гормонов;
    • Йога-класс 3. Настраиваем гормональную систему.
  • ПЕРИОДЫ РОДОВ: С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ, КАК ПРОЖИВАТЬ СХВАТКИ И ПОТУГИ
    • Лекция 10. Предвестники:виды, как себя вести?
    • Лекция 11. Схватки: что происходит и что делать?
    • Лекция 12. Потуги: что происходит и что делать?
    • Йога-класс 4. Настраиваем дыхание.
  • ОКОНЧАНИЕ РОДОВ: ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА, ЗОЛОТОЙ ЧАС
    • Лекция 13. Импринтинг новорожденного: что и как?
    • Лекция 14. Рождение последа: что и как?
    • Лекция 15. Первые часы после родов: что делать?
    • Йога-класс 5. Настраиваем голос и звучание.
  • УЧАСТНИКИ И МЕСТО РОДОВ: ДОМ, РОДДОМ, ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ, ЗАКОНЫ
    • Лекция 16. Выбираем место родов: дома, в роддоме;
    • Лекция 17. Выбираем участников: муж, доула, акушерка — кто и зачем?
    • Лекция 18. Если что-то пошло не так: что еще может быть и что делать?
    • Йога-класс 6. Медитация в теле и антистресс.
  • ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ, УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
    • Лекция 19. Женщина, мужчина, дети после родов: что происходит в семье?
    • Лекция 20. Послеродовое восстановление: виды и что можно сделать самой?
    • Лекция 21. Уход за малышом: как кормить, как держать, как спать и прочее.
    • Йога-класс 7. Что можно делать после родов?

Вы получите не просто поток информации, а выверенную систему знаний и навыков из древнейших наук: йоги, аюрведы и повивальных техник.


Вы научитесь применять знания к себе и сможете совершить свой переход в материнство мягко и радостно, без страхов и без боли.

ОТЗЫВЫ
Прохождение курса дало мне самое главное: естественные роды, все прошло как по волшебству. И мне не пришлось тратить деньги на избавление от последствий травматичных родов!
Галина
Участница курса
СТОИМОСТЬ КУРСА
Только 1 блок
"Роды, как переход"
2'990 ₽
Самостоятельное изучение курса
13'990 ₽
Изучение курса с поддержкой
24'990 ₽
Тариф maxi: курс лекций, сопровождение в родах, обряд закрытия родов
108'000 ₽

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напишите нам в What's App!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Заполните эту форму, и я, Дип Прем, свяжусь с вами в течение 1 дня.